Behandeling voor kinderen en jongeren (6 – 18 jaar)
Tussen de 6 en 18 jaar gebeurt er veel in de ontwikkeling van een kind. Kinderen groeien in zelfstandigheid, krijgen te maken met schooldruk, vriendschappen en verwachtingen. In de puberteit komt daar identiteitsontwikkeling bij.
Soms verloopt die ontwikkeling vanzelf. Soms merk je als ouder dat je kind vastloopt. Gedrag verandert, emoties worden intenser, er ontstaat meer strijd of juist terugtrekking.
In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar het gedrag zelf, maar naar wat eronder ligt. Gedragsproblemen bij kinderen of jongeren staan nooit op zichzelf. Een kind is altijd onderdeel van een gezin, school en sociale omgeving. Daarom werk ik systemisch: we onderzoeken samen hoe patronen, interacties en verwachtingen invloed hebben op wat je ziet.
Mijn uitgangspunt is begrijpen vóór veranderen. Door achter gedrag te kijken en écht aan te sluiten, ontstaat ruimte voor groei.
Behandeling basisschoolleeftijd (6 – 12 jaar)
In de basisschoolleeftijd leren kinderen omgaan met prestaties, sociale situaties en zelfvertrouwen. Wanneer spanning oploopt, zie je dat vaak terug in gedrag.
Misschien herken je dit bij je kind:
- Hij kan plotseling ontploffen om iets kleins
- Ze raakt volledig van slag als iets niet lukt
- School kost hem enorm veel energie
- Ze is perfectionistisch en bang om fouten te maken
- Hij voelt zich buitengesloten of onzeker in contact met anderen
- Ze piekert ’s avonds in bed
- Thuis is er veel strijd
Onder boosheid zit vaak teleurstelling of onzekerheid.
Onder terugtrekking kan angst of overprikkeling schuilgaan.
Onder faalangst ligt vaak de angst om niet goed genoeg te zijn.
Kinderen in deze leeftijd hebben nog niet altijd woorden voor wat ze voelen. Gedrag wordt dan hun taal. Samen onderzoeken we wat je kind probeert te vertellen en hoe jullie als ouders kunnen helpen om meer rust, zelfvertrouwen en emotieregulatie te ontwikkelen.
Behandeling jongeren in de pubertijd (12 – 18 jaar)
De puberteit is een periode van grote verandering. Jongeren zoeken hun identiteit, willen autonomie en zijn tegelijk nog op zoek naar veiligheid. Dat kan zorgen voor innerlijke onrust of afstand in het gezin.
Misschien herken je dit:
Je kind trekt zich steeds meer terug.
Er is veel discussie of strijd thuis.
Je dochter lijkt somber of prikkelbaar.
Je zoon ervaart veel prestatiedruk of faalangst.
Na een ingrijpende gebeurtenis is het gedrag veranderd.
Je weet soms niet meer hoe je contact kunt maken.
Ook hier kijken we achter het gedrag. Wat speelt er werkelijk? Is er sprake van spanning, onzekerheid, verdriet, overprikkeling of een onverwerkte ervaring? We werken aan zelfinzicht, emotieregulatie en het versterken van veerkracht, waarbij ouders actief betrokken blijven.
Behandelvormen
De behandeling stemmen we af op leeftijd, hulpvraag en persoonlijkheid van je kind. We werken altijd relationeel en systemisch, met ouders als belangrijke partners.
Bij cognitieve gedragstherapie onderzoeken we samen hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. Veel kinderen en jongeren raken vast in helpende of niet-helpende overtuigingen, zoals “ik kan dit niet”, “ik ben niet goed genoeg” of “als ik faal, ben ik waardeloos”.
We maken deze gedachten zichtbaar en oefenen met helpendere manieren van denken en reageren. Dit helpt bij onder andere faalangst, piekeren, somberheid, onzekerheid of sociale spanning. CGT is praktisch en concreet, maar altijd afgestemd op de beleving van je kind.
Bij cognitieve gedragstherapie onderzoeken we samen hoe gedachten, gevoelens en gedrag met elkaar samenhangen. Veel kinderen en jongeren raken vast in helpende of niet-helpende overtuigingen, zoals “ik kan dit niet”, “ik ben niet goed genoeg” of “als ik faal, ben ik waardeloos”.
We maken deze gedachten zichtbaar en oefenen met helpendere manieren van denken en reageren. Dit helpt bij onder andere faalangst, piekeren, somberheid, onzekerheid of sociale spanning. CGT is praktisch en concreet, maar altijd afgestemd op de beleving van je kind.
In individuele sessies sluit ik aan bij de leeftijd en persoonlijkheid van je kind. Soms is dat gesprek, soms spel, soms creatief of lichaamsgericht werken. Niet elk kind kan of wil direct woorden geven aan wat er speelt. Via andere werkvormen kan spanning zichtbaar en hanteerbaar worden.
Ouders zijn een belangrijke sleutel in het proces. In oudergesprekken is er ruimte voor jullie vragen, twijfels en zorgen. We kijken naar opvoedpatronen, grenzen stellen, communicatie en hoe je als ouder stevig én sensitief kunt blijven.
Soms gaat het ook over eigen triggers of ervaringen die geraakt worden in het ouderschap. Door daar bewustzijn op te krijgen, ontstaat er meer ruimte om anders te reageren.
Wanneer er sprake is van een ingrijpende gebeurtenis zoals een ongeluk, medische periode, verlies of andere stressvolle ervaring kan EMDR helpen bij verwerking. Herinneringen die nog veel emotionele lading hebben, worden minder intens, waardoor gedrag en spanning vaak afnemen.
EMDR kan zowel bij kinderen als jongeren worden ingezet en wordt altijd zorgvuldig opgebouwd.
Theraplay wordt ingezet wanneer veiligheid en verbinding versterkt mogen worden. Via speelse, gestructureerde interacties werken we aan vertrouwen, betrokkenheid en positieve ervaringen tussen ouder en kind.
Ook bij oudere kinderen kan dit helpend zijn, zeker wanneer het contact onder druk staat. Het gaat om het herstellen van het gevoel van “wij”, vanuit veiligheid en plezier.